お天気がコロコロ変わったり 気温が大きく変化したり、のこの6月。 身体も心も調子の悪い方が多いようです。 今年は「6月病」なんて言葉も見かけます。 いつもの梅雨よりさらに厳しくうっとうしい感じがするのは、私が 更年期世代だからでしょうか（笑） で…