あれから きちんと冬がやってきたようで、 東京もしっかり寒くなりました。 寒いのはつらいですが こうでなくちゃいけませんよね。 やはり冬はピリッとひきしまった空気が。。。。 とはいえ、急な気温の変化に 身体がついていかないと 日々の仕事がはかどり…