「苦しんでいる人を思うと、ご飯を食べたりお風呂に入ったり自分の生活を楽しんだり、普通に過ごすことに罪悪感を感じます」 「何もできない自分はどうしたらいいのか、わからなくなります。」 「外出をする気にもならず、すべてを自粛している状態です」 そ…

今、私たちがしておくこと1 に書いてたことは、 十数年前に、 「無差別殺人」「死亡交通事故」 「殺人事件」 と周りの友人・知人・親戚などの理不尽な死に連続して遭遇した後に ＰＴＳＤに苦しみ、 その治療の中で教わったことです。 その時は、身近にいらし…